jaki jest

tak, to wtedy mimo wszystko zjadlbym normalny posilek taki jaki jem po treningu czyli duzo wegli, bialka :)a na to ze jest noc-**** this :D

[...] sobą,podobno pan Andrzej tego nie popuści Ponadta,mam dwóch kolegów którzy ukończyli kurs we Włościejewkach,więc Twój ojciec nie jest nieliczny.Koledzy pojechali za małolata w wakacje pobawić się w wojsko,survival i dostali certyfikatyTaki kurs ukończył Twój ojciec?Bo,nie napisałeś jaki? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-07-07 13:05:49

Kozieradka jest w cenie od 1,2 zł za 50 gram, zależy jaki producent. A czy działa, wg moich spostrzeżeń to za***iście, ale dopiero po miesiącu stosowania. Działa jak połączenie kofeiny (łazisz nakręcony jak zegarek), kreatyny (puchniesz jak na drożdżach) i jak dziurawiec (mózg wyluzowany i bardziej wszystko kojarzy). Poprostu jeść łyżkami

Ksiądz w konfesjonale zrobił tablice ile zdrowasiek za jaki grzech . Pryzchodzi do niego kobieta i mówi zrobiłam laske , jaka pokute za to dostane . Ksiądz nie miał tego na tablicy wiec sie pyta . Ile za zrobienie laski (miał na myśli zdrowaśki) . Słyszy odpowiedz - snikersa , nagle wydobywa sie głos , - a biskup mi dał czekolade Przychodzi [...]

Oraz również jaki to rodzaj aktywności bo przy wspomnianej piłce nożnej będzie to wyglądało inaczej niż np. sportach w których jest bardziej zaanagżowana obręcz barkowa. Jest to kwestia indywidualna zależna od kilku zmiennych pytaj u swojego lekarza prowdzącego podczas wizyty.

[...] i od spodu po 3 sprzedaje za tyle poniewaz jest uzywana i porzadna a nie fake z allegro po 4 nie wiem PO CO to pisze, wystarczy ze ktos spojrzy w Twoj profil i SAM stwierdzi jaki Ty obeznany w oryginalach lacoste jestes moze widziales kiedys jak na wycieczce w peek'u lub RC byles. pozdrawiam Zmieniony przez - matlak w dniu 2009-04-26 22:46:21 [...]

Panowie myśle,że czas zakOnczyć tą dyskusje.KtOś nie darzy mnie sympatią i z uporem maniaka stara się udowadniać wszystkim jaki ze mnie kaleka.Hm..Ja rozumiem,że tO jest fOrum i każdy ma prawo do wypowiedzi,lecz niech to zrobi raz ,a porządnie.Przypomniec pragne,że w konkurencjach dynamicznych zawsze świetnie sobie radziłem,a w załadunku worków [...]

jaki obecnie najlepszy/najzdrowszy bo po thyro pikawa mnie napiera :( w tamtym roku bralem tse i byl spoko a jest cos jeszcze godnego polecenia? nikt nic konkretnego nie pisze o Tight hardcore? a moze jakies inne? dzieki pzdr

[...] Dieta? chipsy, kebab, cel jest taki zeby przez te 3-4 miasiace utrzymac forme po zejsciu z tescia/ wina i startowac bez obawy o kontrole. planuje na poczatek 2 jednostki dziennie po poniedzialku do piatku tylko nie wiem o jakiej porze??? i czym robic zastrzyki i ile to jest 1j... itd Zmieniony przez - damianawf w dniu 2010-02-25 10:50:29

melatonina 2,5mg maks 5mg i coś na uspokojenie (tanie ziołowe w słoiku powiedz pani) dorzuć 300mg MZb lub chela mzb i będziesz spał to przejdzie za jakiś czas. także spokojnie TrEN E bij dwa razy w tygodniu i pamiętaj o zwiększeniu dawki za jakiś czas... np 300mg tygodniowo, po 4 tygodniach 400mg i więcej w sumie nie trzeba. niby trenu nie wolno [...]

OK! To sprobuje ulozyc sobie diete redukcyjna,zobaczymy moze mi sie uda...hehehe Jaki rodzaj treningu polecacie do diety redukcyjnej?Ułozylem sobie trening ATC ale nie wiem czy jest on prawidlowy bo nikt mi nie odpowiedział na moj post.

I-Poczytaj posty podwieszone II-układasz jadłospis wrzucasz tutaj III-piszesz jaki trening IV-możemy wtedy doradzić co jest złe

Raczej nie jest to norma, bez względu na to jaki suplement zastosujesz. 3 dni nie jest okresem, który może cokolwiek sugerować.

[...] Zawody Ligi to zawody w formule Brazylijskiego Jiu-Jitsu. Nie w formule ADCC czy zapasowu czy judo. W Bjj. Stad nazwa. Zreszta czepianie sie nazwy to chyba najwiekszy blad jaki mozna zrobic odnosnie ligi ;) Widze PHC ze boisz sie przegrac. Zdaje sie sam sie parales dlugo judo zanim "odkryles" bjj. Wiec raczej to nie bylo ok skoro [...]

[...] można przyrównać do WPC i Carbo ,wogóle mi nie idze (czytanie ze zrozumieniem się tutaj kłania). Idiotyzmem jest zakładać że gainer starczy mu na 3 miesiące... obojętnie jaki. Chyba ,że jesteś wróżką. Reasumując. Czytać to Ty nie potrafisz. Wiedze masz znikomą ,ale starasz się pomóc...paradoks totalny. Aż dziw ,że człowieku jesteś ze Śląska. [...]

O to jak wygląda Twoja dieta chodziło bardziej czy ją masz bo bez podstawowych parametrów Twoich i tak nie idzie ustalić czy jest w porządku. A jaki masz staż na siłowni?

a jaki masz cel ? bo jeżeli budujesz mase mięśniową i po siłowni biegasz dla podkręcenia metabolizmu to glukoza jest OK , a jeśli redukujesz się to glukoza nie jest wskazana bo hamuje spalanie tłuszczu poprzez wyrzut insuliny Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-09 13:16:03

[...] WT: siłownia ŚR: KK + rozciąganko CZW: siłownia PT: KK SOB: siłownia (w tym nogi) + rozciąganko NE: relax Tutaj rozciaganie przełożyłbym z piątku na sobotę własnie z powodu jaki mówisz, ze i tak by ci się nie chciało() a dwa, że bym robił rozciąganie także po treningu nóg na siłowni ( a to jest ważne coby sie przy tym rozciagać, poza tym [...]

Edrav i Panalbin z waszych postow wnioskuje ze nie macie za wiele pojecia o bjj(albo dobrze tą swoją wiedzę ukryliście). Zapytam sie dokładniej,aby inni (np E i P) zrozumieli o co mi chodzi. Jaki sposob walki przyjąć przeciw paru przeciwnikom-(wiem iż jest to teoria),jeżeli musimy walczyć a trenujemy tylko bjj.Do osób ćwiczących bjj lepiej walczyć [...]

Zbadaj sobie profil hormonalny, upewnij się, że przyczyną nie jest przypadkiem podłoże psychiczne :) Mógłbyś mi powiedzieć w jaki sposób mam to zrobić? Mogę wygooglować ale nie ma pewności że znajdę odpowiedni temat :]